Introduction
Afin de clôturer les mois de vacances, nous proposons un atelier Yoga Plein Air, sur l’eau de l’ Ariège après une seance en salle.
Cet atelier de yoga est ouvert à tous et se fera à partir de 6 inscriptions.
Une partie est en salle de 10h à 12h. Puis le midi, une pause « casse croûte » ensemble avant de poursuivre en covoiturage pour la partie Atelier Yoga Plein Air dans l’après-midi de 14h-15h15 (inclus 15 minutes pour se mettre sur l’eau). Le dernière partie prendra lieu à la base de Waterploof, à Sinsat au bord de l’Ariège. En cas de mauvaises conditions météorologiques, des changements peuvent être proposés pour cette partie .
Cet atelier à la fin des vacances scolaires, donne l’opportunité de rétablir ses sensations yogiques avant la rentrée. Pendant la partie en salle nous découvrirons la puissance du yoga dans toutes ces aspects et nous nous mettrons à l’ecoute de notre propre écosystème intérieur. Nous sortirons le corps décongestionné et l’esprit ouvert et heureux. Ainsi nous sommes prêts pour la partie de l’après midi qui sera plus ludique et/ou acrobatique sur l’eau de l’Ariège en paddle.
Thème
C’est la fin d’août, la fin des vacances.
Est-ce que vous avez aussi remarqué que la lumière d’été s’apaise ?
Nous sommes guidés petit à petit vers des journées équilibrées dont la lumière et l’obscurité sont également divisées sur 24 heures, l’automne.
Selon les traditions anciennes, nous sommes en phase de transition. Comme un microcosme, nous évoluons au fil du temps en harmonie et en résonance avec notre environnement. Notre corps et notre esprit se transforment discrètement au fur et à mesure que les saisons poursuivent. Ces cycles naturelles engendrent des fluctuations dans notre organisme et nos émotions.
Le feu estival, qui allume si vivement notre enthousiasme, baisse avec les jours qui raccourcissent. En autres mots: notre énergie était fortement extériorisé et en abondance ces derniers mois. Dès maintenant, avec chaque pas et chaque souffle, cet énergie diminue graduellement.
La pratique du yoga nous offre des outils qui permettent de conserver l’ équilibre de manière calme et constructive au travers les fluctuations saisonnières.
Juste avant la rentrée, cet atelier de yoga est une opportunité pour nous, à faire le bilan de nos récoltes, d’en faire le tri, d’assimiler ce qui est nourrissant en profondeur. Et aussi de nous libérer de ce qui ne convient plus afin d’entamer une nouvelle étape en bonne conditions .
Inscription
Pour des raisons organisatrices, c’est fortement recommandé de vous inscrire au plus tard 48h d’avance « ici » ou par SMS/appelle sur 0783569395. La séance se fera à partir de 6 inscriptions.
Invitez un ami(e),
Emportez votre tapis, votre casse croûte, une serviette, des vêtements et des chaussures pour se mettre dans l’eau. Le tarif est de 30€/pers (20€ pour le yoga et 10€ pour le paddle de Waterproof)
et…
Emportez votre sourire!
Merci de partagez ce message avec vos proches et amis!
A très bientôt
