Découvrez ce printemps l’alliance délicat entre le yoga, la balade et la cueillette de plantes sauvages comestibles. Explorez la nature qui se révèle à vos pieds. Observez quelques plantes sauvages, communes et comestibles. Savourez le printemps par le cœur, les yeux, l’odorat, le toucher et le goût. Permettez-vous ce temps pour soi.
La partie Yoga
Ce moment délicieux du début de printemps est l’ occasion pour proposer un yoga à la fois dynamique et relaxant pour vous détoxifier et réénergiser. Débutant ou plus expérimenté, cet atelier de yoga est accessible à tous. Elle vous donnera l’opportunité de découvrir, d’approfondir ou simplement de se déconnecter du quotidien et renforcer le lien avec notre mère La Terre.
La partie balade – cueillette de plantes sauvages comestibles
La balade de l’après-midi sera un agréable moment de contact avec la nature qui se reveille a nos pieds. Une introduction sur les plantes sauvages comestibles nous reconnectera avec le monde chlorophyllée et producteur du précieux oxygène, source de vie. Il y a 8 millions d’années environ, que l’homme cherchait quotidiennement ses plantes sauvages pour se nourrir et guérir. Le comportement fourragère de nos ancêtres a laissé ces empreintes dans notre ADN et nos acides aminés. Les composants des plantes ont littéralement construit l’Homo sapiens d’aujourd’hui.
Ce lien intime avec la nature est disparu aujourd’hui: le monde entier est en guerre constant avec notre mere La Terre et la plupart entre nous estime la nature plutôt étrangère et dangereuse. Heureusement, il n’est pas trop tard pour redévelopper ce lien et de se confier à la nature.
Pendant cette atelier nous aurons l’opportunité de (ré)découvrir quelques plantes, faciles à reconnaître et presentes aussi près de chez nous. Elles nous permettent de préparer de savoureuses salades, de tartinades délicieuses et de remèdes naturelles. C’est simple, et cela regorge de minéraux et de vitamines et nous rattache avec notre mere, La Terre!
Quand?
L’atelier Yoga Montagne proposé le 16 mars est le premier de la saison 2024. Il s’agit d’un samedi qui permettra de découvrir les sujets proposés. Chacun emporte son casse-croûte pour le repas de midi <s’inscrire ici>. Pour plus d’info générale voir <ateliers> et <programmation> ou appelez moi.
Cette journée sera continuée, le 22 et 23 mars par l’atelier Yoga en Jeûne. Il s’agit d’un vendredi à partir de 17h et d’un samedi: soit une journée avec nuitée afin de pouvoir s’immerger plus et ressentir le progres. Il y aura un brunch offert par la maison vers midi. Après la cueillette, il y aura un atelier cuisine sauvage et dégustation ensemble <s’inscrire ici>. Pour plus d’info générale voir <ateliers> et <programmation>.
Les mois suivantes il y aura les stages: Yoga Harmonie le weekend du 27 et 28 avril 2024 et Yoga Immersion le 18, 19 et 20 de mai <s’inscrire ici>. Pour plus d’info générale voir <stages> et <programmation>.
Pour ceux qui ressentent le besoin d’approfondir sur plusieurs ateliers/stages, Nous offrons cette saison une réduction de 20% pour ceux qui souhaitent s’inscrire au programme complet des 5 événements entre mars et juin 2024 <les conditions ici>
Attention, les places sont limitées, ne tardez pas à vous <inscrire ici> !
Et si cela ne rentre plus dans votre agenda, <partagez avec vos amis ici>!
